Medizinischer Haftungsausschluss

Zuletzt aktualisiert: 16. Juli 2026 · Version: 1.0

Die Kurzfassung

Tempo ist ein KI-Dialog-Tool. Es ist kein medizinischer Rat, keine Diagnose, keine Behandlung, kein Ersatz für eine qualifizierte medizinische Fachkraft. Nutzen Sie Ihr eigenes Urteilsvermögen. Bei gesundheitlichen Zweifeln sprechen Sie mit einem Arzt oder Physiotherapeuten — nicht mit einer KI.

1. Was Tempo ist

Tempo ist Software, die selbst trainierenden Ausdauerathleten hilft, Trainingsentscheidungen zu durchdenken. Sie analysiert Daten von Ihrem Wearable, kontextualisiert aktuelle Läufe und bietet Perspektive in Gesprächsform. Es ist ein Denkpartner — keine Autorität.

Die „Zweckbestimmung" von Tempo im Sinne von Artikel 2 Nr. 12 der EU-Verordnung 2017/745 (Medizinprodukteverordnung, „MDR") ist allgemeine Lifestyle- und Wohlbefindensunterstützung für gesunde Erwachsene, die Ausdauertraining betreiben. Tempo ist nicht für einen medizinischen Zweck im Sinne von Artikel 2 Nr. 1 MDR bestimmt.

2. Was Tempo nicht ist

• Tempo ist kein Medizinprodukt im Sinne von Artikel 2 Nr. 1 MDR. Es ist von uns nicht dafür bestimmt, zur Diagnose, Verhütung, Überwachung, Vorhersage, Prognose, Behandlung oder Linderung einer Krankheit, Verletzung oder Behinderung verwendet zu werden, noch zur Untersuchung, Ersetzung oder Veränderung von Anatomie oder physiologischen Prozessen. Es liefert keine klinisch validierte Messung und keine Ausgabe, die eine medizinische Entscheidung antreiben soll. Sie dürfen Tempo für keinen dieser Zwecke verwenden.
• Tempo ist kein klinisches Entscheidungsunterstützungssystem. Antworten werden von einem allgemeinen großen Sprachmodell generiert, nicht von Ärzten, und sind nicht klinisch validiert.
• Tempo ist keine Telemedizin. Bei Ihren Interaktionen mit Tempo ist keine zugelassene medizinische Fachkraft beteiligt.
• Tempo ist kein Wellness- oder medizinisches Wearable. Wir zeigen Daten Ihrer Geräte an und werten sie aus; wir messen selbst nichts.
• Tempo ist kein Ersatz für einen Trainer, Arzt, Physiotherapeuten, Sportmediziner, Ernährungsberater, psychischen Gesundheitsfachmann oder einen anderen qualifizierten Experten.

3. Wichtige Punkte, die Sie vor der Nutzung von Tempo verinnerlichen sollten

3.1 KI kann sich irren — und tut es manchmal

Tempos Antworten werden von einem großen Sprachmodell generiert. Das Modell wurde sorgfältig geprompted, ausgewertet und überprüft, kann aber dennoch Ausgaben produzieren, die ungenau, unvollständig oder kontextuell unangemessen sind. Behandeln Sie jede Antwort als eine Perspektive unter vielen, die Sie abwägen, nicht als Anweisung. Wenn eine Tempo-Antwort dem widerspricht, wie Sie sich fühlen, was Ihnen Ihr Körper sagt, oder was eine medizinische Fachkraft gesagt hat — vertrauen Sie stets Letzterem.

3.2 Ihre Wearable-Daten haben Grenzen

HRV, Schlafwerte, Erholungskennzahlen und andere Wearable-Signale sind Schätzungen mit erheblichen Fehlermargen. Tempo behandelt sie als eine Eingabe unter vielen, aber sie sind keine unumstößliche Wahrheit über Ihren physiologischen Zustand.

3.3 Schmerzen, Verletzungen und Warnzeichen

Tempo kann keine Verletzungen diagnostizieren, keine Schmerzen bewerten und kein medizinisches Risiko einschätzen. Wenn Sie Folgendes erleben:

• Anhaltende oder stechende Schmerzen während oder nach dem Training
• Brustschmerzen, Kurzatmigkeit, Schwindel oder Ohnmacht
• Plötzliche Schwellungen, Taubheit oder Funktionsverlust
• Symptome von Übertraining, die Sie nicht loswerden (anhaltende Erschöpfung, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen)
• Alles, was sich bedeutsam falsch anfühlt

Beenden Sie das Training und suchen Sie eine qualifizierte medizinische Fachkraft auf. Verlassen Sie sich nicht auf Tempo, um dies zu beurteilen. Tempo wird, wo angemessen, vorschlagen, dies zu tun — aber Sie brauchen unseren Hinweis nicht, um es zu wissen.

3.4 Vorerkrankungen

Wenn Sie eine bestehende Erkrankung haben, sich von einer Verletzung oder Operation erholen, schwanger oder postpartal sind, oder eine chronische Krankheit managen (einschließlich, aber nicht beschränkt auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Asthma, Autoimmunerkrankungen oder jede Erkrankung, die Ihre Belastbarkeit beim Training beeinflusst), konsultieren Sie eine qualifizierte medizinische Fachkraft, bevor Sie ein Trainingsprogramm — einschließlich eines, das von Tempo informiert ist — beginnen oder wesentlich ändern.

3.5 Zyklus und reproduktive Gesundheit

Wenn Sie sich dafür entscheiden, Menstruationszyklusdaten zu teilen (durch Aktivieren von Zyklus-Tracking im Profil oder durch Annahme des einmaligen Hinweises im Performance-Dashboard, wenn erstmals Zyklusdaten von einem verbundenen Wearable eintreffen), kann Tempo diese verwenden, um seine Antworten zu kontextualisieren — zum Beispiel um anzuerkennen, dass die wahrgenommene Anstrengung über den Zyklus hinweg variieren kann. Dies dient ausschließlich der allgemeinen Trainingsperspektive. Tempo ist ausdrücklich nicht:

• ein Fruchtbarkeitstracker;
• eine Verhütungsmethode oder eine Eingabe für eine solche;
• ein Werkzeug zur Erkennung, Bestätigung oder Verwaltung einer Schwangerschaft;
• ein Werkzeug zur Diagnose oder Verwaltung einer Erkrankung der reproduktiven Gesundheit (PCOS, Endometriose, Amenorrhoe usw.).

Verwenden Sie Tempo für keinen dieser Zwecke. Wenn Ihr Zyklus unregelmäßig ist, ausbleibt oder Anlass zur Sorge gibt, sprechen Sie mit einer qualifizierten medizinischen Fachkraft — insbesondere angesichts des gut dokumentierten Zusammenhangs zwischen niedriger Energieverfügbarkeit bei Ausdauerathleten und Menstruationsstörungen (siehe § 3.7 unten).

3.6 Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel

Tempo berät Sie nicht zu Medikamenten, Nahrungsergänzungsmitteln, leistungssteigernden Mitteln oder irgendetwas, das Sie einnehmen. Wenn eine Tempo-Antwort diese Bereiche berührt, handelt es sich bestenfalls um allgemeine Informationen — niemals um einen Ersatz für den Rat eines Arztes oder einer registrierten Ernährungsberatung.

3.7 Essstörungen, gestörtes Essverhalten und Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S)

Tempo bespricht Ernährung, Erholung und Trainingsbelastung. Diese Themen können sich mit gestörtem Essverhalten, Anorexia nervosa, Bulimie, Orthorexie und Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S) überschneiden, die bei Ausdauerathleten bedeutsam verbreitet sind.

Tempo ist kein Behandlungs-, Screening- oder Genesungswerkzeug für Essstörungen oder RED-S. Wenn Sie sich derzeit in Behandlung befinden, sich von gestörtem Essverhalten erholen oder sich diesbezüglich Sorgen machen, verlassen Sie sich bitte nicht auf Tempos Ernährungsperspektive und arbeiten Sie stattdessen mit einem qualifizierten klinischen Team (Arzt, registrierte Ernährungsberatung mit Erfahrung in Essstörungen, psychosozialer Fachkraft) zusammen. Wir werden, wo wir Warnzeichen im Gespräch erkennen, dies vorschlagen — aber das Ausbleiben eines solchen Hinweises ist kein Zeichen dafür, dass alles in Ordnung ist.

Wenn Sie jetzt Hilfe brauchen, bietet die Stichting Anorexia en Boulimia Nervosa (SABN) niederländischsprachige Unterstützung; internationale Leser finden Ressourcen über die Academy for Eating Disorders.

3.8 Psychische Gesundheit

Ausdauertraining überschneidet sich mit Angst, Depression, Trainingssucht, zwangsstörungsähnlichem Trainingsverhalten und Burnout. Tempos Gesprächsformat kann diese Themen zutage fördern.

Tempo ist kein psychosozialer Dienst, kein Therapeut und keine Krisenhotline. Wenn ein Tempo-Gespräch psychische Gesundheit berührt, betrachten Sie es als freundlichen Anstoß, mit einer qualifizierten Fachkraft zu sprechen — nicht als klinische Bewertung. Wenn Sie zu kämpfen haben, wenden Sie sich bitte an eine qualifizierte Fachkraft für psychische Gesundheit oder, in den Niederlanden, an 113 Zelfmoordpreventie (Anruf 113 oder 0800-0113). Internationale Leser finden lokale Unterstützung über findahelpline.com.

3.9 Notfälle

Wenn Sie einen medizinischen oder psychischen Notfall erleben, rufen Sie Ihre örtliche Notrufnummer an (112 in der EU, 911 in Nordamerika). Tempo ist kein Krisendienst, wird nicht in Echtzeit von Menschen überwacht und antwortet möglicherweise gar nicht, wenn unsere Systeme ausfallen.

4. Ihre Verantwortlichkeiten als Nutzer

Durch die Nutzung von Tempo bestätigen Sie, dass:

• Sie nach eigenem informierten Urteilsvermögen körperlich in der Lage sind, sicher Ausdauertraining zu betreiben.
• Sie sich nicht auf Tempos Ausgabe als Ersatz für medizinischen Rat, Diagnose oder Behandlung verlassen werden.
• Sie Tempo für keinen medizinischen Zweck verwenden werden, einschließlich jedes in § 2 oben genannten Zwecks, für den Tempo „nicht" bestimmt ist.
• Sie für jede Trainings- und Gesundheitsentscheidung Ihr eigenes Urteilsvermögen einsetzen werden, wobei Sie Tempos Perspektive gegen Ihren Körper, Ihren Kontext und alle qualifizierten Fachkräfte, mit denen Sie zusammenarbeiten, abwägen.

5. Haftung

Im nach niederländischem Recht maximal zulässigen Umfang haftet der Anbieter nicht für Entscheidungen, die Sie auf Grundlage von Tempos Ausgaben treffen, einschließlich trainingsbedingter Verletzungen, Leistungsergebnisse oder anderer Schäden. Diese Beschränkung gilt nicht für Haftung, die nach zwingendem Recht nicht ausgeschlossen werden kann, einschließlich der Haftung für Tod oder Körperverletzung, verursacht durch unsere Fahrlässigkeit, Haftung für Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit, Haftung für Betrug und Haftung nach dem niederländischen Produkthaftungsgesetz. Die vollständigen Haftungsbestimmungen und die dafür geltenden Ausnahmen finden Sie in den Nutzungsbedingungen § 11, die Bestandteil der Vereinbarung zwischen Ihnen und dem Anbieter sind.